生肖是我国民间广泛流传的一种纪年方法，它以十二种动物为标志，分别对应每年的出生年份。属马的人以其热情、开朗、勇敢的特点而著称。以属马的出生年份表，今年他们已经多少岁了呢？接下来，我们就来详细解析一下属马的生肖特点以及他们的年龄状况。

属马的年份分布

属马的年份包括1918年、1930年、1942年、1954年、1966年、1978年、1990年、2002年、2014年、2026年等。每个十年为一个周期，每隔12年就会重复一次。我们可以根据这些年份来判断一个人的属马年龄。

属马的性格特点

通常性格开朗、热情洋溢，具有强烈的正义感和责任感。他们勇敢、果断，不喜欢拖泥带水。在人际交往中，善于沟通，能够迅速与人建立友谊。他们有时也会显得有些急躁，容易冲动行事。

属马的年龄计算

要计算属马的年龄，首先需要确定当前年份。以2023年为例，我们可以通过以下步骤来计算属马的年龄：

找到属马的出生年份。

用当前年份减去出生年份，得到年龄。

例如，一个1978年出生的属马人在2023年的年龄为2023 - 1978 = 45岁。

属马的运势解析

属马的运势与其出生年份和五行属性密切相关。以下是一些常见的属马运势解析：

1918年（戊午年）：此年出生的人，性格豪放，有领导才能，但有时过于自信。

1930年（庚午年）：此年出生的人，聪明机智，有事业心，但容易受到外界干扰。

1942年（壬午年）：此年出生的人，热情开朗，善于交际，但有时过于冲动。

1954年（甲午年）：此年出生的人，勇敢果断，有开拓精神，但有时过于自信。

1966年（丙午年）：此年出生的人，聪明伶俐，有远见，但容易受到外界压力。

1978年（戊午年）：此年出生的人，热情洋溢，有事业心，但有时过于急躁。

1990年（庚午年）：此年出生的人，聪明机智，有领导才能，但有时过于自信。

2002年（壬午年）：此年出生的人，热情开朗，善于交际，但有时过于冲动。

2014年（甲午年）：此年出生的人，勇敢果断，有开拓精神，但有时过于自信。

2026年（丙午年）：此年出生的人，聪明伶俐，有远见，但容易受到外界压力。

属马的健康建议

性格热情，但有时过于冲动，因此在日常生活中需要注意以下几点，以保持健康：

保持良好的作息习惯，避免熬夜。

适当锻炼，增强体质。

注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。

学会调整心态，避免过度焦虑。

以其独特的性格特点在十二生肖中占有一席之地。通过了解属马的年龄、性格特点、运势以及健康建议，我们可以更好地了解和关爱身边的属马人。无论是哪个年份的属马人，只要保持积极乐观的心态，努力追求自己的梦想，就一定能够过上幸福美满的生活。